• Om Mästerkocken
  • Kontakt
  • Tema
    • Alla hjärtans dag
    • Bröllop
    • Dop
    • Halloween
    • Jul
    • Kalas
    • Kräftskiva
    • Midsommar
    • Nyår
    • Påsk
    • Student
  • Fågel
    • Anka, gås & kalkon
    • Kyckling
    • Vilt
    • Övrig fågel
  • Fisk
    • Fisk
    • Skaldjur
  • Kött
    • Fläsk
    • Lamm
    • Nöt
    • Vilt
  • Grönt
    • Frukt & bär
    • Grönsaker
    • Potatis
    • Rotfrukter
    • Vegetariskt
  • Pasta, ris & gryn
    • Gryn
    • Nudlar
    • Pastarätter
    • Risrätter
  • Rätter
    • Gryta
    • Paj
    • Piroger
    • Pizza
    • Sallad
    • Soppa
  • Meny
    • Brunch
    • Desserter
    • Förrätter
    • Snacks
    • Huvudrätter
    • Tillbehör
  • Bak
    • Bakelser
    • Dessertpaj
    • Konditorikakor & konfekt
    • Matbröd & bullar
    • Mjuka kakor
    • Muffins
    • Småkakor, skorpor & kex
    • Tårtor
    • Vetebröd & bullar
  • Dryck
    • Drinkar
    • Kallt
    • Smoothies
    • Varmt
  • Veckomenyer
    • Veckomeny 1
    • Veckomeny 2
    • Veckomeny 3
    • Veckomeny 4
    • Veckomeny 5
    • Veckomeny 6
    • Veckomeny 7
    • Veckomeny 8
    • Veckomeny 9
    • Veckomeny 10
    • Veckomeny 11
    • Veckomeny 12
    • Veckomeny 13
    • Veckomeny 14
    • Veckomeny 15
    • Veckomeny 16
    • Veckomeny 17
    • Veckomeny 18
    • Veckomeny 19
    • Veckomeny 20
  • Artiklar
Meny > Brunch > Liten BLT-sandwich

Liten BLT-sandwich

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Inga betyg ännu)
Loading...
Läckra munsbitar inspirerade av en amerikansk klassiker är utmärkta som snacks eller mellanmål – delicious!
  • Förbereda 15 min
  • Tillaga 10 min
  • Betyg: baserat på recensioner
Näringsfakta:
Kolhydrater: 23 g
Fett: 19 g
Fibrer: 3 g
KCal: 300 kcal
KJ: 1548 kJ
Protein: 10 g
Mättat fett: 6 g
Salt: 0.6 g
Socker: 3 g

Ingredienser:(4)

  • 8 skivor bacon
  • 8 skivor fullkornsformfranska
  • 3 msk lätt majonnäs
  • 1 tunt skivad bifftomat
  • 5 dl finstrimlad isbergssallad

Instruktioner:

Steg 1 Sätt ugnen på 175ºC. Klä en plåt med bakplåtspapper. Lägg baconet på den bakpappers-klädda plåten och ugnsstek cirka 10 min, tills gyllene och knaprigt. Ta ut baconet ur ugnen och lägg det på hushållspapper så att fettet kan rinna av.
Steg 2 Rosta brödet på båda sidor tills gyllene. Bred majonnäs på en sida av brödskivorna.
Steg 3 Lägg 2 skivor bacon på 4 av brödskivorna. Fördela sedan tomatskivor och sallad över baconet. Lägg på de åter- stående brödskivorna med majonnässidan nedåt mot salladen.
Steg 4 Skär sedan varje sandwich i 4 små trianglar och sätt i en tandpetare så att de håller ihop. Lägg upp på ett stort serverings- fat eller fördela på 4 mindre tallrikar.
Print Friendly, PDF & Email

FRÄSCHA ALTERNATIV

BLT står för bacon, lettuce, tomato (bacon, sallad, tomat), men det finns många varianter av den amerikanska klassiskern, tex den vegetariska ALT där baconet byts ut mot avokado: Bred avokado över brödet. Avokado ger massor av näringsämnen, tex K-vitamin, kalium, folat och kostfibrer.
  • On: December 19, 2012
  • In: Brunch, Snacks, Tillbehör
  • Comments Off on Liten BLT-sandwich

← Föregående recept
Linfröbullar med russin

Nästa recept →
Läckra lunchmackor

Liknande recept

  • Crêpes Suzette

    Om man vill bjuda på något riktigt läckert ska man prova den här klassiska franska rätten. Apelsinjuice är den hemliga...

  • Cheddar- och jalapeñobröd

    Dessa goda och heta bröd tillagas i muffinspanna. I USA har matbröd ofta karaktär av muffins, även om de bakas med...

  • Äppelkefir med hallonpuré

    Att äta kefir eller filmjölk är att vara snäll mot magen! Men det kan behövas lite omväxling när det gäller serveringen....

  • Müslimuffins med pek...

    Det är svårt att låta bli de här goda och nyttiga muffinsen som ger ett fiberrikt och rejält mellanmål.

  • Nöt- och kokosmüsli

    Den här mycket näringsrika och goda frukostmüslin är lätt att blanda, njut av den goda smaken av hemlagat!

Dela

  • Tweet
Home © 2012 Mästerkocken